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01、服用维生素C片祛斑每天吃维生素c能祛斑吗吃维生素c和e能祛斑，首先要选择一款天然的产品，一定要在正规的医药店购买，保证是天然的维生素C，维生素C属于水溶性维生素，排泄的非常快。2、一般维生素C间隔4小时左右就补充一次。维生素其实也是属于药物中的一种，主要起到补充作用，在补充的同时将患者身体上存在的一些疾病治愈，不管是哪种药，吃多了对身体都是不利的。大剂量的服用这两种维生素，一定要在医。